避免牙龈萎缩修复再生手术的方法牙龈萎缩修复再生手术的副作用及其避免方法？
牙龈萎缩修复再生手术是常见的口腔病症，大部分人都出现过牙龈萎缩修复再生手术，在现实生活中，很多人对牙龈萎缩修复再生手术并不在意，其实长期牙龈萎缩修复再生手术可能是口腔出现了某种病症。那么我们应该如何避免牙龈萎缩修复再生手术呢?
对局部进行按摩：牙龈萎缩是不可逆的过程，如果只是通过按摩，一般只能减缓其萎缩的速度，并不能让牙龈萎缩恢复到正常状态。每天早晨醒来之后可让上下牙齿叩齿100次，能加强牙龈的承受能力。每次洗牙后可使用牙刷背面对牙龈部位按摩30秒，能加快局部的血液循环。另外也可把双手食指清洗干净，放在唇部上下两处来回的按摩。
牙龈萎缩主要是因为牙周病引起的，需要进行牙周治疗，一般可以通过洁牙和龈下刮治的方式来去牙齿周围的牙石，软垢，不良菌斑，然后配合药物进行治疗，这样牙龈萎缩的情况能够得到控制。
什么是牙龈萎缩?
很多人都觉得牙龈萎缩是口腔疾病的一种。事实上并不是，牙龈萎缩是牙周疾病的一种常见症状，严格意义上来说不能算是一种疾病的名称。
一.牙龈萎缩修复再生手术的副作用及其避免方法
1、牙周病。多数成年人都患有牙周病，牙周病一般进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有洗牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。
2、洗牙方法不当。不正确的洗牙方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式洗牙，都可能导致牙龈退缩。
3、不良修复体和正牙不当。假牙做得不好，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。正牙用力过大，亦会导致牙龈退缩。
4、牙科手术不当留下的后遗症。
5、随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩。
6、各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。
7、环境污染，砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩。
二. 牙龈萎缩的防护有哪些
1.良好的口腔卫生保持：基本的口腔疾病都是由于口腔卫生没有做好而导致的，所以每日的早晚洗牙，饭后的及时漱口可是万万不可少。
2.医疗护理：除了我们日常生活中的护理，定期的到医院检查可是很有必要的。口腔中的细菌普通的洗牙清洁是无法去的，牙龈炎的祸首就是牙结石导致的，而牙龈炎又是牙周炎的祸端，定期的洁牙还是很有必要的。
3.生活细节：在饮食方面可以多吃点青菜、水果、豆制品、牛奶、等富含营养的食物，少抽烟喝酒。良好的作息时间有助于缓解疲劳，有利于牙龈维生素C的吸收。对了平时还可以做叩齿的小动作，这可是从古流传下来的牙齿保健方式。
