哎呀，咱们先别急着觉得矫正牙齿只是为了好看，光鲜亮丽的。很多人就是这样的想法，所以对那不整齐的牙齿也不太当回事。但其实啊，牙齿矫正可是大事情，它最重要的作用是保持咱们的口腔健康哦。是不是觉得口腔健康检查的风险也能因此降低呢？
口腔健康检查的风险降到较低
一：补充蛋白质，增强口腔健康
老年人每天应该吃够75克蛋白质（男性）和65克蛋白质（女性），这样牙齿的支持组织才能更有耐力。
二：加点调料，提提味觉
吃饭的时候加点调料，让味道浓一些，这样可以刺激味觉，增加食欲。老年朋友们要注意，少放盐和糖哦。吃饭的时候多嚼嚼，让唾液分泌更多，这样不仅能提味，还能增加食欲。
三：吃易消化食品
要多吃容易咀嚼和消化的食物，比如肉汤、奶制品、鸡蛋、软鱼和水果等，这些食物营养丰富，对牙齿好。
四：吃富含维生素和矿物质的食物
维生素对保持组织器官的正常结构与功能很重要，矿物质，特别是钙和磷，对牙齿和骨骼的健康影响很大，所以要多吃富含这些营养的食物。
五：保持口腔清洁
口腔要保持干净，这样味觉才会敏感，食欲也会好。对于缺牙的老年朋友，补牙、镶牙或者装假牙都是不错的选择，这样能改善咀嚼功能。
龋坏不只是发生在没有问题的牙齿上，它也可能出现在已经修补过的牙齿，甚至牙根表面。
口腔疾病和呼吸道疾病之间关系密切。据统计，80%的肺炎是由吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物引起的，而这些分泌物通常来自口腔。
人老掉牙不是天生的，很多时候是因为长期患有龋病、牙周病等口腔疾病。只要我们注意预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，保持良好的口腔卫生习惯，就能拥有一口健康的牙齿。记住哦，只要口腔里有牙齿，就要坚持科学洗牙，就是没牙也要注意口腔清洁。
准妈妈在怀孕期间，口腔和营养状况非常重要，这直接关系到宝宝未来的口腔健康。怀孕初期（1-3个月）特别重要，因为这时候乳牙胚开始形成，妈妈要多吃蛋白质、钙、磷和维生素A等，这样宝宝的乳牙将来才会更健康。
以上就是我们关于口腔健康检查风险降低的介绍。相信大家对整形医院、医生、价格或者相关知识都有了更全面和深入的了解。追求美丽的过程中，我们一直陪伴在您身边，为您提供专业指导和建议。希望每一位追求美丽的您，都能找到最适合自己的方案，实现心中的理想容貌。我们也提醒您，追求美丽的一定要注重健康和安全，选择正规医疗机构，确保手术的安全和效果。如果您有任何疑问或需要进一步咨询，随时联系我们，我们将会竭诚为您解答。愿您的美丽之旅更加精彩，期待您的华丽蜕变！
