每到春暖花开的时候，咱们都想去各地游历一番，感受大自然的美丽和旅游带来的心灵放松。强烈的紫外线可是会伤害我们娇嫩的肌肤，晒斑和晒伤更是难以避免。那怎么办呢？别急，小秘诀来啦！咱们可以用凉水镇定，或者用冰块敷一敷晒伤的地方，用芦荟胶涂抹晒伤部位，缓解一下皮肤的伤害，记得避开强烈阳光哦。
一.南阳智齿美白会不会影响视力-南阳智齿美白后会不会影响生育哺乳？
1、皮肤晒伤，出现红肿和疼痛，这时候可千万别乱抹护肤品，用冰水或者脱脂牛奶敷在晒伤处，家里有维生素E胶囊的，还可以剪开胶囊敷上去，这样能镇静消炎哦。
2、皮肤晒后起疹子，出现晒斑，甚至起水泡，第二天红斑反应最严重，大概一周才会消退，还会伴有脱皮和色素沉着。这时候可以用冰水轻轻拍打晒伤部位，帮助皮肤降温。
3、如果你不是过敏体质，晒伤后可以用蔬菜和水果来缓解一下。
4、晒伤后可以用黄瓜汁来消减疼痛：敷在疼痛处10分钟，可以缓解疼痛。蜂蜜敷脸治疗晒伤效果也不错，蜂蜜中的维生素和葡萄糖等物质有杀菌消毒的功效，可以加快伤口愈合速度。
5. 把醋和盐用水溶解，比例大约是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果超级好哦，而且见效快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
6、皮肤被晒伤后，可以立即使用补水喷雾降温。晒伤后皮肤中的水分会迅速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面降温的还能给皮肤补充水分。
二.晒斑了怎么美白
1、光子嫩肤后饮食上最好清淡为主，不要吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，不利于皮肤恢复。
2、嫩肤后可以适当冰敷，有利于消肿、减缓疼痛感。
3、光子嫩肤后的皮肤相对比较敏感，出门需要注意防晒，尽量不要在太热的时候出门。
4、进行光子嫩肤后不要使用偏酸或含酒精的产品，日常护肤可以选择含有胶原蛋白、细胞生长因子的保养品。
三.男生吃什么美白
1、大枣：大枣富含维生素C和维生素E，常吃可以防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。
2、桃花：古代医学认为，服食桃花可以“令人面洁白悦泽，颜色红润”。
3、黄瓜：鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为脂肪，其含有的丰富维生素E，能促进细胞分裂，延缓人体的衰老。
4、芝麻：芝麻含有丰富的营养物质，可以驻颜防老。芝麻香油里含有丰富的卵磷脂，可以防止头发早变白、脱落，保持头发秀美，并能滋润皮肤。
5、马铃薯：马铃薯不但富含蛋白质、淀粉和磷、铁、维生素等，其所含的热量也低于谷物，是理想的减肥食物。
6、冬瓜：冬瓜除富含水分外，还具有较高的营养价值，且含有丙醇二酸，能增进人体健美，防止发胖。
