达州牙龈外侧突起能维持多久？整形术后效果能坚持多久？
哎呀，说到达州的牙龈外侧突起，这玩意儿真是让人头疼。做完牙龈外侧突起整形术后，三天左右就能恢复正常饮食啦。这时候牙齿和牙龈可能会敏感，所以要吃点清淡的，比如稀饭、面条啥的，可别吃硬的或者辣的，这会刺激到伤口，恢复得慢不说，还难受。
牙龈外侧突起，持续多久是个谜？
哎呀妈呀，有些人牙龈外侧突起是因为上火，还有些人是因为实火，这时候可以用花椒泡酒，涂在突起的地方，能缓解不少。要是风火引起的，就用小苏打和蜂蜜调成糊糊，抹在疼的地方，咬住棉球，每天换两次，第二天就能看到效果啦。
牙龈外侧突起，原来是这原因！
哎呀，生活中很多人对牙龈外侧突起不以为然，但其实这可能是生活方式出了问题。比如，长期缺乏维生素C，就会导致牙龈外侧突起。以前那些远航的海盗，长期缺乏维生素C，得了坏血病，牙龈就突出来了。
达州牙龈外侧突起整形术，效果能持续多久？
1、保持口腔卫生。每天早晚刷牙，每次3分钟，饭后也最好刷一刷。如果没条件刷牙，就用漱口水杀杀菌，保持口腔清洁。
2、饭后漱口。用生理盐水或者漱口水漱口，活动一下口腔，把残渣冲出来。
3、饮食合理。多吃新鲜水果、蔬菜，保证营养，少吃辛辣刺激的食物。
4、定期洗牙。如果是因为口腔卫生不好，有牙垢、牙石刺激出血，就去口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈外侧突起就会很快消失。
5、定期检查。定期到正规的医院牙科进行牙龈检查，及时清理牙垢，进行牙齿及牙龈的保健。
6、保持好心态。保持乐观的心态，积极治疗各种牙部疾患及全身性疾病。
