切牙龈拔智齿，食疗来帮忙！矫正术后护理，你准备好了吗？
哎呀，生活中谁没个牙疼牙痒的时候呢？切牙龈、拔智齿这些小麻烦，虽然不致命，但确实让人头疼。咱们很多人喜欢用食疗来对付这些小问题，因为它温和不伤身。接下来，就跟我一起看看，切牙龈拔智齿的食疗方法都有哪些吧！
你知道吗，生活中很多小细节，比如切牙龈拔智齿，虽然不会对我们的健康造成大威胁，但确实会影响到咱们的外貌。了解一些预防切牙龈拔智齿的方法，就显得特别重要了。那预防方法都有哪些呢？接下来揭晓。
用茶水漱口，你知道吗？这可是漱口液里的一股清流，它有太多鲜为人知的优点了。
一、切牙龈拔智齿矫正术后护理方法，你了解多少？
1. 牙缝，那可是个小沟沟，尤其是在牙齿不整齐的小伙伴们脸上，那牙缝简直就是“明星”啊。
2. 牙垢结石和切牙龈拔智齿，这俩家伙简直就是一对“好基友”。因为食物残渣容易躲在牙缝里，加上唾液中的钙盐，就给细菌创造了生长的温床。如果不清除，就会形成牙结石或者牙垢，严重的话，还会引发切牙龈拔智齿、牙龈红肿和溃烂等问题。
3. 发炎，这也是因为牙垢或者牙结石的刺激引起的。如果长时间不处理，就会引发发炎。我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，防止牙结石的形成。
第二个问题：洗牙方法错误。
牙医的建议：选择正确的洗牙方法非常重要。正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
二、下面教大家一些简单的方法，做好切牙龈拔智齿的防治工作
1. 患有切牙龈拔智齿的小伙伴们，在洗牙的时候一定要注意，稍有不慎就会造成切牙龈拔智齿。建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。
2. 洗牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少切牙龈拔智齿的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙、饭后漱口。
3. 戒掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、睡前不刷牙等等。尽量选择含氟的牙膏刷牙。
4. 清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，去除牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。
温馨提醒，如果你平时发现口腔长时间牙龈肿痛、切牙龈拔智齿、口气不佳等情况，请你及时到正规、专业的口腔医院进行治疗，以免进一步影响你的口腔问题。
