| 提问时间 2025-06-27 01:19:34
2025-06-27 01:19:34
你好，根据你的描述来看，少吃肉是会瘦的，但是减肥也还是要运动和锻炼。一般来说，每人每天每公斤体重应摄入一克蛋白质，即一名体重60公斤的女性每天应摄入蛋白质60克左右。良好选择去皮的鸡肉、牛里脊、黄花鱼等优质的高蛋白、低脂肪的食物来源，相比之下，豆制品、牛奶等食物中所含的蛋白质则相对较少。减肥要结合饮食习惯，日常锻炼一起进行，减肥效果才会更明显。
2025-06-29 03:15:42
女士，你好!手臂吸脂能使手臂变瘦变细。手臂吸脂减肥是通过微小且隐蔽的切口，使用局部麻醉方式，避开重要的血管与神经，将上臂部后侧及肩部的脂肪分层、均匀地抽吸出来，从而达到减肥的效果。埋线减肥是指利用埋线的器具将羊绒线（一种能被人体吸收的蛋白质磁化线，该线在体内15天至3个月自然被溶解吸收）植入到人体的相应穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用，起到疏通经络、调和气血的作用，从而达到减肥的目的。对于埋线减肥一个月瘦多少斤的这个问题，并没有正确的答案。因为有的人做埋线减肥可以有很好的效果，一般一个月可以瘦个4—6斤。但是有的人可能会因为一些意外的因素，埋线减肥的效果不太理想。因此，埋线减肥的效果也是因人而异的。
