| 提问时间 2025-07-01 20:41:05
2025-07-01 20:41:05
你好，无论任何减肥方法，都有反弹的可能，前提就是患者没有一如既往地保持减肥期间的生活方式和方法。当患者热量摄入和消耗改变的时候，体重自然也就保持不了了。而针灸减肥是建立在调理体质、调整阴阳气血和脏腑的基础上，加快体内的新陈代谢，从而达到抑制食欲、消耗脂质而减肥的效果。在治疗期间的饮食和运动可根据自身情况而定，一般要求患者不暴饮暴食，每顿吃个八分饱，并且做能坚持下去的有氧运动即可。针灸减肥后，保持这样的生活习惯、方式方法，一般是不会反弹的。
2025-06-27 21:08:16
减肥方法辩证取穴应根据 病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应优选胃经；如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经；如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。准确定位治疗找穴时，良好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找较好敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。严格消毒整个操作过程应做 到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。定时按摩埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。增加运动治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。除了针灸法外，足针 和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。针灸疗法事实上属于医疗范围，因为施针时必须扎入皮肤，这种侵入性的，并对人体产生创伤的行为根据法律 属于医疗行为，而在非医疗条件下，即使发生医疗意外，也是难以得到赔偿的。建议想减肥的人去正规医院及医疗机构接受针灸疗法。
2025-06-28 16:25:37
针灸减肥有一定作用，但是如果不控制饮食，可能会反弹。想保持针灸减肥效果，晚餐尽量少吃，可以选择游泳、跑步、打球、舞蹈、瑜伽等方式进行运动，让针灸减肥的效果保持更加持久。
