| 提问时间 2025-06-30 21:38:47
2025-06-30 21:38:47
你好，我认为长斑的原因大多都是黑色素沉着引起的，当然这也因人而已。建议吃中药调理，内分泌失调是长斑的一个大问题，首先去医院做个这方面的检查。建议吃一些维生素，长期坚持就会达到去斑的效果，建议多吃与西红柿有关的食品，因为西红柿有祛斑的作用，还建议吃一些抗氧化的产品，也有淡斑的作用。
2025-06-28 02:35:37
你好，哺乳期不建议祛斑，后期要祛斑的话建议来医院面诊科学祛斑，而不是用偏方或者食疗或护肤品，那些都没有保障，我们还是要用好的方法祛斑，早一些远离有斑的烦恼。
2025-06-28 17:27:42
1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
