皮肤美白吃什么

温柔词

|    提问时间  2025-06-29 22:26:28

207人看过 2回复

回答(2)

  • 夏漠、秋雨

    2025-06-29 22:26:28

    问一问

    在饮食方面应该多选择一些含有维生素c的食物，比如柠檬，山楂，西红柿，橙子等等维生素c可以减少皮肤色素沉着的现象还能够去除皮肤的黑斑以及雀斑，可以加快皮肤还原变白，平时也要做好皮肤的护理工作要给肌肤补充大量的水分达到水油平衡，在外出的时候做好防晒，

  • 순지수

    2025-06-28 00:13:56

    问一问

    皮肤黑和经常性的在太阳下暴晒有很大的关系，可以吃一些含维生素c高蛋白的食物，可以有效地帮助美白皮肤，在睡前也可以喝一杯牛奶或者是用一些美白面膜，用一些好的美白护肤品，对皮肤变白也有很大的帮助，一定要做好皮肤的清洁工作，每天用洗面奶，顺时针按摩清洗。

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