饮食应该吃什么有助祛痘？

주호정

| 提问时间 2025-06-29 22:06:26

255人看过 1回复

回答(1)

镜子里的人
2025-06-29 22:06:26

问一问

在饮食方面平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要吃干燥的食物，这些食物会容易导致痘痘的滋生，如果痘痘特别多，平时还应该注意不能熬夜过度，如果平时总是着急或者生气压抑抑郁的情况下，也会容易导致痘痘的爆发。

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