| 提问时间 2025-06-29 20:36:17
2025-06-29 20:36:17
在饮食方面，年青妈妈的饮食原则应该饮食均衡，是指要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜还有水果等等。运动方面呢，产后建议年青的妈妈们三个月后再开始做减肥运动。可以每天晚上坐在椅面二分之一的地方，收紧臀部，挺腰，大腿和小腿成90度，脚跟着地，勾起脚尖。踮起脚尖，然后轻轻落地；还可以站立的时候双腿内侧用力，垫起脚尖，每个来回30就可以。
2025-06-28 12:55:41
你好，溶脂瘦大腿后需要注意以下事项：1、避免进食刺激性食物如辣椒等；2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭；3、吸脂手术的当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血；4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸卧床休息时良好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀；5、吸脂手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤,吸脂手术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊；6、术后7天之内尽量避免手术部位沾水；7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
2025-06-28 18:24:13
做了吸脂瘦大腿手术后，是需要穿塑身衣的，整天基本要穿8小时左右，这样能让吸脂的手术效果更理想，求美者可以去医院咨询一下。
