| 提问时间 2025-07-12 10:46:27
2025-07-12 10:46:27
医生建议：男性每天应该喝3.7公升(约平常300毫升杯子13杯)，女性应该喝到2.7公升(约9杯)，但这包括在食物、汤中包含的水分。并且，运动或天气热时，要喝更多。喝水不只是帮助你肚子饱饱，因此吃少一点，更能帮助消化顺畅。两餐间的空腹期及下午2~5点代谢旺盛期为较好饮水时机较好的饮水时间，为两餐间的空腹期，而每天下午2~5点是人体代谢最快的时间，也是较好的喝水时段;到了晚上，人体代谢变得较缓慢，就可减少喝水量，让身体渐渐进入休息状态，也可避免早晨的水肿现象喔!
2025-06-29 05:02:22
正常的情况下，如果是做了埋线减肥建议半个月之后同房会比较好，如果过早的话会对身体有一定的影响的，平时也不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃高热量高脂肪的食物。要多喝水，多吃一些水果蔬菜。按时作息，保持充足的睡眠。
2025-06-27 23:41:47
埋线减肥是针灸减肥的改良，埋线减肥与针灸减肥的不同之处在于，埋线减肥是把蛋白线植入穴位，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，达到减肥的目的，优点是可以弥补针刺产生效应时间短的缺点，使脂肪持续消耗。埋线减肥效果好不好，能瘦多少斤，因人而异。1.人体是有差异性的，每个人的体质都不一样，相应的减肥效果也会不同，普通人的体质一个疗程大约能瘦10-15斤。2.减肥是一个持之以恒的过程，我们必须要按疗程进行，不能半途而废。3.埋线减肥的同时，要注意合理搭配饮食和适量的运动。饮食要注意清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，不可暴饮暴食，减肥效果会更佳。埋线减肥的好处：1.安全副作用小，创伤小痛苦少，埋线减肥只要护理的当，不会造成明显的创伤。2.中医医辨证论治原则，根据身体状况辩证取穴，对局部肥胖及各类肥胖等均可起到作用。3.可以局部瘦身，取个别穴位针对局部部位瘦身，实现瘦腰、瘦腿但不瘦胸的瘦身效果。4.埋线减肥不易反弹，因为蛋白线会把体内脂肪代谢出来，而一般减肥消耗的是水分，所以不容易反弹。
