| 提问时间 2025-07-09 22:10:24
2025-07-09 22:10:24
你好，女性乳房下垂多按摩，丰胸按摩效果是不错的，双手放在乳房外侧，双手虎口向上压，双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次，平时可有意识地锻炼胸部肌肉，促进发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。
2025-06-29 05:22:06
乳房就好比一个气球，在哺乳期，乳房因为有母乳的原因，被撑大，哺乳后就变小了，但是乳房被撑大后不会，皮肤不会变小，因此就会出现下垂的现象。乳房下垂分轻度，中度以及重度的情况，轻度以及中度可以通过假体丰胸或者自体脂肪填充丰胸来支撑起乳房，如果是重度下垂，则需要假体或者自体脂肪填充加上乳房提升术才能达到一个提升的效果。乳房就好比一个气球，在哺乳期，乳房因为有母乳的原因，被撑大，哺乳后就变小了，但是乳房被撑大后不会，皮肤不会变小，因此就会出现下垂的现象。乳房下垂分轻度，中度以及重度的情况，轻度以及中度可以通过假体丰胸或者自体脂肪填充丰胸来支撑起乳房，如果是重度下垂，则需要假体或者自体脂肪填充加上乳房提升术才能达到一个提升的效果。
2025-06-27 10:59:49
实际上产后下垂，尤其是多次生育过后的乳房下垂是很正常的现象。要想使下垂的乳房，尽可能恢复原来的位置和外形，通过手术解决下垂问题是最有效的。乳房下垂矫正，可在任何年龄施行，但通常都在乳房发育停滞后进行手术，如果实在不想手术，那建议采取以下方式改善：
