| 提问时间 2025-07-09 13:59:35
2025-07-09 13:59:35
你好，女性都希望自己的身材前凸后翘的，有些人天生就是这样的身材，但是绝大多数的女性还是要靠自己后天的努力来达成这个愿望。现在介绍几种见效快的动作：1、深蹲提臀。2、屈身运动，手握哑铃。3、甩手大步走。4、满脚走路，不要用脚尖走。以上这几个动作简单易做，如果长期坚持一定会达到理想的提臀效果。
2025-06-28 23:26:10
抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。
