| 提问时间 2025-07-08 08:56:41
2025-07-08 08:56:41
你好，您这种情况需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动：1、控制饮食，减少脂类摄入量；2、适当运动，增加脂类消耗。指导意见：控制饮食，可以多吃青菜，少吃主食，不吃油腻的含糖高的食物；跑步可以减肥，但需要注意预防出现肌肉腿。可以跑完以后做一下腿部按摩，预防形成肌肉腿。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
2025-06-28 13:43:02
一般不会有效果的 ，华美分层吸脂紧肤术可以达到先要的效果⒈ 采用局部肿胀麻醉，能够减少吸脂对身体造成的创伤。⒉ 华美分层吸脂，将脂肪分为深层和浅层分别抽吸，深层塑形，浅层紧肤，并遵循少量多次的原则，在保证安全的前提下为顾客做良好的效果。⒊ 术后穿戴塑身衣，塑身衣可以对吸脂部位进行加压固定，使脂肪层能够与深部脂肪粘连，并且能减少术后渗血、水肿等现象。华美分层吸脂是一种比较安全的瘦大腿方法，效果自然，不会出现脂肪抽取过多或过少而产生凹凸不平。正常情况下可以保持数年甚至长久，术后维持效果的时间长短根据自身生活情况而定，术后不能暴饮暴食、适当锻炼，那么维持的时间自然会长一些。
2025-06-29 07:06:37
您好,可以考虑多维立体抽脂，抽脂手术的效果很好，抽脂手术是目前能在短时间内达到快速减肥瘦身的方法，对身体没有伤害，并且手术是通过针管进行的，术后在皮肤不会留下很明显的痕迹，术后只要护理工作做好，效果是可以保持很久的。
