| 提问时间 2025-07-11 16:14:36
2025-07-11 16:14:36
医生建议：给眼部做按摩(早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了)土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。苹果是水果中的举足轻重，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。 酸奶也是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
2025-06-28 06:40:09
眼圈的形成主要是由于休息不好，熬夜，过度疲劳，过度用眼情绪波动大，衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞留，组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多造成眼睑的皮肤色素沉着等原因造成的，年龄越大，眼睛周围的皮下脂肪就会变得越薄，黑眼圈就越会明显。黑眼圈一般不会影响到视力的下降，所以说不必过于担心的。治疗黑眼圈建议注意休息，避免熬夜，避免过度用眼，多少蔬菜水果，增强体育锻炼，做一下眼部的热敷治疗、
2025-06-28 10:50:38
黑眼圈，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，是慢慢累积形成的，而不是突然形成的。首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，如果症状明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。或做面膜，面部多做护理，可有效果。想要有效的治疗黑眼圈我们首先要认清黑眼圈的分型，根据不同分型我们选择不同的改善治疗方案；如果是血管型和色素型黑眼圈建议通过激光的方式，单纯色素型黑眼圈也可以考虑胶原蛋白填充，还有一种是结构型黑眼圈这个时候我们就要借助手术的方式了，大多时候我们的黑眼圈属于混合型所以是多种方式并用效果更好。
