| 提问时间 2025-07-11 10:03:59
2025-07-11 10:03:59
医生建议：冬天食用三七祛斑的方法：三七功效主要是活血化瘀，祛斑美白，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用。每颗胶囊装满三七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。每天3~5克三七粉，用温水或者牛奶调服。不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了。每周1~2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显。
2025-06-28 07:39:10
三七粉最主要的功效是活血化愈，对于斑块的去除，要看斑本身的性质，如果是单纯的雀斑，主要是在表皮，没有到真皮层，三七粉可以作为常规的用药，疗效时间要多久，至少是三个月以上，不能单纯只吃三七粉。针对真皮层的斑，比如褐青色痣以及黄褐斑，单纯吃三七粉，可能效果并不是很好，建议除了中药内服之外，尽量选择激光进行辅助治疗，疗效才可能更快。常规可以吃三七粉之外，还可以吃七白散，比如白茯苓、白术、白及以及其他带白字的中药，综合治疗效果会比较好。
